Arterial təzyiqi nəzarətdə saxlamaq
Hipertoniya ürək-damar
sisteminin ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Hipertoniya xroniki
xəstəlik olub arterial təzyiqin yüksəlməsi ilə xarakterizə olunur.
Normada sağlam adamın arterial təzyiqi (A/T) 120/80 mm civə sütunu olur. Arterial təzyiq müntəzəm olaraq 139/89 mm
civə sütunundan artıq olarsa, bu zaman
hipertoniya xəstəliyindən danışmaq olar. Bir çox hallarda insanlar hətta
özlərində bu xəstəliyin inkişaf etməsindən xəbərsiz olaraq baş verən
dəyişiklikləri yorğunluq, stress və digər səbəblərlə əlaqələndirirlər.
Hipertoniya müalicə olunmadıqda sağlamlıq üçün təhlükəli hesab olunur. Xəstəlik
inkişaf edib ağırlaşaraq ürək, beyin, böyrəklər və damarları zədələyir.
Ona görə də bu xəstəliyə düçar olanlar həkim-kardioloqun nəzarətində olaraq müvafiq müalicə kursları
almaqla yanaşı arterial təzyiqi daima nəzarətdə saxlamalıdirlar.
Bu zaman onlar həkim tərəfindən təyin olunan dərmanları vaxtında qəbul etməli, onun məsləhət gördüyü pəhriz, həyat rejimi və digər məsləhətlərə əməl etməlidirlər. Hipertoniya xəstəliyinin ilk dövrlərində xəstələrdə vaxtaşırı olaraq arterial təzyiqin yüksəlməsi, baş ağrıları, ürəkdöyünmə, əllərdə keyimə,
bəzən ürək nahiyəsində ağrı, başın ənsə (arxa) nahiyəsində ağırlıq hissiyyatı yaranır.
Arterial təzyiqi nəzarətdə saxlamaq üçün təzyiq ölçən cihaz daima əl altında olmalıdır. Müntəzəm olaraq təzyiq ölçülməli və nəzarətdə saxlanılmalıdır. Belə etdikdə müxtəlif səbəblərdən təzyiqin qalxmasını vaxtında bilib həkimlə məsləhətləşərək lazımi tədbirlər görmək olar.
Arterial təzyiqi rəqəmsal və mexaniki tonometrlərdən istifadə edərək ölçmək olar.
.
Təzyiq beş dəqiqə hərəkətsiz –rahat dayanaraq, danışmadan və tərpənmədən ölçülməlidir. Ölçmə apararkən cihaz və ürəyin zirvəsi eyni səviyyədə olmalıdır. Deyilənlərə əməl olunarsa ölçü dəqiq olur. Mexaniki tonometrləri istifadə
edərkən arterial təzyiqi başqasının ölçməsi məsləhətdir. Rəqəmsal tonometrləri isə şəxs qoluna və ya biləyinə düzgün bağlaya bilərsə çox asanlıqla istifadə edə bilər.
Rəqəmsal tonometrlərin düz cavab verməsı üçün cihazda litium və ya qələvi tipli elementlərdən ( batareya ) istifadə etmək məsləhətdir. Litium tipli elementlərdə 1000, keyfiyyətli qələvi elementlərlə 500-ə qədər dəqiq ölçmə aparmaq olar. Keyfiyyətsiz elementlərdə isə dəqiq ölçmə haqqında danışmağa dəyməz. Rəqəmsal təzyiq ölçənlərin adaptorla işləyən formaları bu cəhətdən daha sərfəlidir. Asan və dəqiq ölçmə təzyiqinizi nəzarətdə saxlamaq üçün əsas vasitələrdən biridir.